청와대 개방 이후 많은 분들이 방문하시는데요, 이곳은 다소 교통이 불편해서 미리 교통편을 찾아보고 가시는 게 좋습니다. 청와대 가는 방법과 청와대 주변 인근 주차장 이용에 대해서 안내해 드릴테니 읽어보시고 편하게 다녀오시면 좋겠습니다. 청와대 관람 예약 방법은 아래에서 확인하세요▼ 청와대 관람예약 바로가기✅ 목차 청와대 가는 길 ( 대중 교통 이용) 청와대 내에는 주차를 할 수가 없습니다. 그래서 가능한 대중교통을 이용하시는 것이 좋습니다. 지하철이나 버스를 이용하시면 내려서 도보로 좀 걸으시거나 관람순환버스를 이용할 수 있습니다. 지하철은 3호선을 타시고 경복궁역이나 안국역에서 내립니다. 경복궁역 : 4번 출구 / 도보 15분 소요 안국역 : 1번 출구 / 도보 20분 소요 버스는 1711번,1020번..

요즘은 문자나 톡으로 링크 주소 많이 보내시죠? 하지만 링크 주소가 너무 길면 보내는 분도, 받는 분도 불편한데요. 이렇게 긴 링크 주소를 간단하게, 무료로 줄일 수 있는 사이트가 있습니다. 바로 오늘 소개할 비틀리(bitly) 사이트입니다. 여러 링크 단축 사이트 중에서도 사용법이 간단하고 무료로 이용할 수 있어서 초보분들도 부담 없이 쉽게 사용할 수 있으니 꼭 해보시기 바랍니다. 링크 주소 줄이기(비틀리) 👉 목차 비틀리(bitly) 바로가기 이전에는 비틀리 사이트를 회원 가입 없이 이용할 수 있었지만, 아쉽게도 지금은 회원 가입을 해야만 이용할 수 있으니 참고해 주세요. 비틀리 무료는 한 달에 10개까지 링크 주소를 줄일 수 있습니다. 더 이상 많이 사용하려면 유료버전을 이용하시면 됩니다. 그리고 ..

갱년기는 여성이 경험하는 자연스러운 생명 주기의 일부로서, 증상의 강약만 있지 누구나 겪는 증상입니다. 이 시기에는 신체적 변화가 급속도로 진행되며 이로 인해 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 각각의 여성이 겪는 갱년기의 경험은 다 다르지만, 몇 가지 공통된 증상들을 알고 관리하는 방법을 안다면 좀 더 지혜롭게 갱년기 증상을 이겨낼 수 있으리라 봅니다. 목차 갱년기 증상의 특징 갱년기의 가장 큰 특징은 바로 호르몬의 변화입니다. 주로 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 점차 감소하고, 이러한 변화는 여성의 몸에 다양한 변화를 가져옵니다. 그중 눈에 띄는 증상 몇 가지들에 대해 살펴보겠습니다. '조수끼'라는 증상은 갱년기에 있어 가장 흔히 보이는 현상 중 하나로, 체온이 갑자기 상승하면서 얼굴..

컴퓨터 모니터나 핸드폰등의 사용이 일상이 되어버린 지금, 우리는 어쩜 눈을 혹사시키고 있는지도 모릅니다. 그래서인지 요즘 젊은 사람들에게도 망막 변성이 많이 나타나고 있다고 합니다. 한 번 망막 변성이 시작되면 돌이킬 수 없고, 결국 시력을 잃을수도 있다고 하니 참으로 무서운 병입니다. 이번 포스팅에서는 이처럼 무서운 망막 변성의 조기 증상과 자가 진단법, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 망막 변성의 첫 증상 망막 변성은 눈의 망막이 점차적으로 약해지면서 발생하는 질환이며, 이로 인해 시력 저하라는 불편함을 겪을 수 있습니다. 이 질환의 초기 증상은 미묘해서 쉽게 눈치채지 못하는 경우가 많습니다. 가장 먼저 나타나는 증상 중 하나는 야간에 시력이 떨어지는 현상입니다. 어두운 곳에서 길을 찾는 ..

올해부터는 고급차를 소유한 65세 노인분들도 월소득 213만원 이하면 기초연금을 받을 수 있게 되었습니다. 24년 기초연금 선정기준액이 올라서 그런데요, 이번 기초연금 변경으로 인해 어르신 700만 명이 혜택을 받을 수 있다고 합니다. 그래서 2024년 기초연금 수급 자격, 지원 금액, 신청 방법 등에 대해 정리해 보았습니다. 기초연금은 꼭 신청해야 받을 수 있는 금액이니 한 분도 놓치시는 분 없기를 바랍니다. 기초연금 신청 바로가기 👉 목차 2024년 기초연금 수급자격 기초연금은 만 65세 이상으로 대한민국 국적을 가지며 국내에 거주하는 어르신들 중 소득인정액이 기준액 이하면 매달 생활비로 지급되는 연금입니다. 1. 만 65세 이상 (1959년생부터) 2. 대한민국 국적, 국내 거주 3. 소득 인정액이..

실업 급여 신청하려고 준비하시나요? 실업급여(구직급여) 신청을 하기 위해서는 미리 알아두셔야 하는 것들이 있는데요. 신청만 한다고 다 받는 것이 아니라 몇 가지 절차를 꼭 진행하셔야 합니다 . 그리고, 가장 궁금한 것 내가 얼마나 받을 수 있을 지 궁금하시죠? 아래에 실업급여 조건과 신청 방법, 받을 수 있는 예상 수령액 알아보기까지 모두 정리해 보았으니 아래 글 보시고 꼭 신청하셔서 경제적으로 도움 받으시기 바랍니다. 실업급여 신청 바로가기 👉 실업급여 모의계산으로 예상 수령액 알아보세요▼ 실업급여 예상액 조회 👉 실업급여 조건 (구직급여) 이미 많은 분들이 실업급여를 받으면서 안정적으로 재취업 준비를 하고 계신데요, 하지만 퇴사를 했다고 모든 분들이 실업급여를 받을 수 있는 것은 아니라서 먼저 실업급..

겨울철 자동차 관리 및 안전 운전 요령: 겨울철 필수 차량 점검, 안전한 운전 방법, 그리고 극한 날씨 대비 비상 상황 관리에 대한 유용한 정보를 제공합니다. 겨울철 도로 안전을 위한 필수 가이드입니다. 목차 겨울철 자동차 관리 필수 체크리스트 겨울철에는 자동차의 성능과 안전성을 유지하기 위해 특별한 관리가 필요합니다. 우선, 배터리 상태를 점검해야 합니다. 추운 날씨는 배터리의 효율을 크게 떨어뜨릴 수 있기 때문에, 배터리의 전압과 액체 수준을 정기적으로 확인하고 필요한 경우 교체해야 합니다. 타이어 압력과 마모 상태도 중요한 체크 포인트입니다. 타이어 압력은 기온이 떨어질 때 감소할 수 있으므로 정기적으로 확인하고 조정해야 합니다. 또한, 눈길이나 빙판길에서의 트랙션을 향상시키기 위해 겨울용 타이어로..

이사 나가고 들어갈 때 공과금 정산을 하는데요, 전기나 수도 요금 정산과 다르게 조금 더 신경을 써줘야 하는 것이 있습니다. 바로 도시가스입니다. 도시가스는 본인이 직접 고객센터에 문의해서 이사 나가는 당일까지 요금 정산을 하고 동시에 이사 나가는 집은 전출신고, 이사 들어가는 집은 전입신고를 해서 기사님이 방문 설치를 해야 합니다. 번거롭게 느껴지는 도시가스 전입신고, 전출신고 간단히 하는 방법과 도시가스 이용요금 조회 방법까지 한 번에 정리해 보았으니 도움 되시길 바랍니다. 도시가스 전출입 신고 👉 도시가스 캐시백 신청 👉 목차 도시가스 고객센터 찾는 방법 도시가스 전입/전출 신고는 해당 도시가스 업체 고객센터에 개별 신청을 해야 합니다. 하지만 내가 살고 있는 동네의 도시가스 업체를 기억하시는 분들..

요즘 눈피로감을 느끼시는 분들이 많습니다. 잦은 pc모니터와 핸드폰 사용으로 안구 건조증이나 시력저하, 알레르기성 질환등은 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 이번 포스팅에서는 눈 이상 증세와 효과적인 예방법, 눈에 좋은 음식과 영양제 등에 대한 정보를 정리해 보았습니다. 목차 휴대폰 사용과 눈의 이상증세 우리는 핸드폰 없이는 하루도 살 수 없는 시대에 살고 있습니다. 아마 하루 24시간 중 잠자는 시간을 빼고는 핸드폰을 계속 들여다본다고 해도 과언이 아닐 겁니다. 핸드폰뿐만 아니라 PC와 태블릿도 눈을 혹사하는데 한몫을 하고 있습니다. 휴대폰을 장기간 사용하면 눈의 피로감, 안구 건조증은 당연히 동반되어 오며, 심지어 두통 증세도 보인다고 합니다. 핸드폰 화면에서는 블루 라이트를 방출합니다. 이 블루 라이트..

겨울 하면 먼저 생각나는 것이 온천인데요, 특히 노천탕에서 즐기는 온천은 겨울이 가져다주는 즐거움 중의 하나입니다. 노천탕으로 유명한 2곳을 소개해 드리니 이번 겨울 특별한 온천 여행을 즐기시길 바랍니다. 목차 이천 테르메덴 주소 : 경기도 이천시 모가면 사실로 984 대표번호 : 031 -645-2000 경기도 이천에 위치한 테르메덴은 서울에서 가깝고 주변 경치도 아름다워 많은 사람들이 찾는 온천지입니다. 미리 예약을 하지 않으면 주말 입장은 힘들 정도로 인기가 많은 곳이지요. 특히 숲 속의 노천탕은 가장 인기가 많은 곳입니다. 이천 테르메덴은 실내 스파와 실외 스파로 나누어지는데, 실내 스파에는 아시아 최대 규모를 자랑하는 비데풀이 있고 아이들을 위한 유아풀, 테마 이벤트탕, 사우나 시설들이 있습니다..