요즘 눈피로감을 느끼시는 분들이 많습니다. 잦은 pc모니터와 핸드폰 사용으로 안구 건조증이나 시력저하, 알레르기성 질환등은 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 이번 포스팅에서는 눈 이상 증세와 효과적인 예방법, 눈에 좋은 음식과 영양제 등에 대한 정보를 정리해 보았습니다. 목차 휴대폰 사용과 눈의 이상증세 우리는 핸드폰 없이는 하루도 살 수 없는 시대에 살고 있습니다. 아마 하루 24시간 중 잠자는 시간을 빼고는 핸드폰을 계속 들여다본다고 해도 과언이 아닐 겁니다. 핸드폰뿐만 아니라 PC와 태블릿도 눈을 혹사하는데 한몫을 하고 있습니다. 휴대폰을 장기간 사용하면 눈의 피로감, 안구 건조증은 당연히 동반되어 오며, 심지어 두통 증세도 보인다고 합니다. 핸드폰 화면에서는 블루 라이트를 방출합니다. 이 블루 라이트..

겨울 하면 먼저 생각나는 것이 온천인데요, 특히 노천탕에서 즐기는 온천은 겨울이 가져다주는 즐거움 중의 하나입니다. 노천탕으로 유명한 2곳을 소개해 드리니 이번 겨울 특별한 온천 여행을 즐기시길 바랍니다. 목차 이천 테르메덴 주소 : 경기도 이천시 모가면 사실로 984 대표번호 : 031 -645-2000 경기도 이천에 위치한 테르메덴은 서울에서 가깝고 주변 경치도 아름다워 많은 사람들이 찾는 온천지입니다. 미리 예약을 하지 않으면 주말 입장은 힘들 정도로 인기가 많은 곳이지요. 특히 숲 속의 노천탕은 가장 인기가 많은 곳입니다. 이천 테르메덴은 실내 스파와 실외 스파로 나누어지는데, 실내 스파에는 아시아 최대 규모를 자랑하는 비데풀이 있고 아이들을 위한 유아풀, 테마 이벤트탕, 사우나 시설들이 있습니다..

미국의 블랙프라이데이, 중국의 광군제 등으로 요즘 해외 직구 하시는 분들이 많으신데요, 이때 꼭 필요한 것이 개인통관고유부호입니다.  한 번만 발급하면 유효기간 없이 사용할 수가 있고, 발급받은 부호를 잊어버려도 간단하게 조회가 가능합니다.  아래에 발급 방법 정리했으니 읽어보시면 1분이면 바로 발급 받을 수 있습니다.  PC 또는 모바일에서 지금 즉시 발급받아 보세요.  개인통관고유부호 조회👉 개인통관고유부호 조회 및 발급 방법   1.  아래 링크를 통해 개인통관고유부호 발급 홈페이지로 이동합니다.   개인통관고유부호  발급 👉     2.  개인통관고유부호 조회하기 화면과 신규 발급 화면이 나옵니다. 통관번호를 잊으셨거나 정보를 변경, 재발급받으시려면 조회를 눌러주세요. 처음 발급받으시는 분은 ..