갱년기는 여성이 경험하는 자연스러운 생명 주기의 일부로서, 증상의 강약만 있지 누구나 겪는 증상입니다. 이 시기에는 신체적 변화가 급속도로 진행되며 이로 인해 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 각각의 여성이 겪는 갱년기의 경험은 다 다르지만, 몇 가지 공통된 증상들을 알고 관리하는 방법을 안다면 좀 더 지혜롭게 갱년기 증상을 이겨낼 수 있으리라 봅니다. 목차 갱년기 증상의 특징 갱년기의 가장 큰 특징은 바로 호르몬의 변화입니다. 주로 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 점차 감소하고, 이러한 변화는 여성의 몸에 다양한 변화를 가져옵니다. 그중 눈에 띄는 증상 몇 가지들에 대해 살펴보겠습니다. '조수끼'라는 증상은 갱년기에 있어 가장 흔히 보이는 현상 중 하나로, 체온이 갑자기 상승하면서 얼굴..

컴퓨터 모니터나 핸드폰등의 사용이 일상이 되어버린 지금, 우리는 어쩜 눈을 혹사시키고 있는지도 모릅니다. 그래서인지 요즘 젊은 사람들에게도 망막 변성이 많이 나타나고 있다고 합니다. 한 번 망막 변성이 시작되면 돌이킬 수 없고, 결국 시력을 잃을수도 있다고 하니 참으로 무서운 병입니다. 이번 포스팅에서는 이처럼 무서운 망막 변성의 조기 증상과 자가 진단법, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 망막 변성의 첫 증상 망막 변성은 눈의 망막이 점차적으로 약해지면서 발생하는 질환이며, 이로 인해 시력 저하라는 불편함을 겪을 수 있습니다. 이 질환의 초기 증상은 미묘해서 쉽게 눈치채지 못하는 경우가 많습니다. 가장 먼저 나타나는 증상 중 하나는 야간에 시력이 떨어지는 현상입니다. 어두운 곳에서 길을 찾는 ..

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